如果您正在与朋友聊天，那么您是否应该首先考虑该朋友的特征？

如果您是一个可以分享您的担忧的朋友，那么您很有可能是一个倾听，理解您的感受或经历过类似经历的人。

除此之外，如果您是一个对您所面临的问题有专业知识和特定想法的朋友，您将需要咨询更多。因此，当您遇到麻烦时，平均而言，您认为从亲密朋友那里获得实际帮助的几率是多少？

如果可能性超过50％，您会尝试寻求咨询吗？您在这里获得帮助的可能性越大，就越有可能寻求真正的帮助。

这就是专业辅导员和担任辅导员的朋友之间的区别。我们通常称为专业咨询师的人更有可能解决其他人所经历的心理困扰或问题，并具有准确的同理心的能力。

因此，您比朋友更有可能解决您的问题。

(资料来源：咨询心理学基础，李长宇等)