Nhiều người thường nhầm những người có vấn đề về tâm thần nên đi tư vấn. Tuy nhiên, ai cũng gặp căng thẳng trong cuộc sống. Con người có khả năng tự phục hồi, vì vậy nhiều vấn đề của họ có thể được giải quyết mà không cần tham khảo ý kiến. Tuy nhiên, mỗi người đều có những điểm yếu riêng, vì vậy khi một người trải qua những cơn đau quá lớn hoặc một tình huống không thể chịu đựng được, khả năng tự chữa lành sẽ không thể được kích hoạt. Trường hợp này khó có thể tự giải quyết nên bạn nhờ chuyên gia tư vấn giúp đỡ. Nhận tư vấn khi bạn không thể sống suôn sẻ do những khó khăn về tâm lý có thể được so sánh với việc cài đặt vắc-xin để điều trị bất thường do vi-rút hoặc phần mềm độc hại gây ra trên máy tính của bạn.

Nói cách khác, người được tư vấn tâm lý không phải là người xa lạ hay người yếu bóng vía mà là người có chuyên môn trong quá trình phát triển khả năng miễn dịch để họ có thể tự mình đối phó với nỗi đau tâm lý dễ bị tổn thương.

(Nguồn: Cơ bản về Tâm lý học Tư vấn, Jang-Woo Lee, v.v.)