** 1학기 자기동기강화집단상담 참여소감

1. 자기개발1

-내가 목표하는 일에 계획을 세우는 것도 중요하지만, 내가 지킬 수 있는 부분을 확인하여 나에게 맞는 계획을 세우는 것도 중요하다

-자신이 무엇을 해야하는지 돌아보는 시간이 될 수 있었고, 내가 목표로 정한 일들을 꾸준히 이어나갈 수 있는 동기가 되었다. 

2. 자기개발2

-사실 여러사람들과 다같이 하는 프로그램을 선호하지 않는 편인데, 생각보다 너무 재밌었고 나에게 도움이 너무 많이 되었다. 다른 사람들의 의견을 들으며 나와 비교할 수 있어서 좋았고, 나의 가장 큰 고질병이였던 미루는 습관을 100프로는 아니지만 그래도 88프로 정도는 고쳤다는 사실에 만족하고 있다.  

-비교과 프로그램이 누군가에겐 그저 비교과 점수 받은 것으로만 끝날 수는 있겠지만, 그럼에도 저는 이번 프로그램을 통하여 저에게 있어서 정말 실질적인 도움이 되었습니다. 변화하지 못하게 하는 보이지 않는 장벽을 함께 프로그램을 하면서 깰 수 있게 되었다는 것이 큰 소득인 것 같습니다.

3. 자기개발5 

하나의 목표를 가지고 본 프로그램에 참여했지만 프로그램이 종료된 후 새롭게 설정된 목표를 가지고도 꾸준히 해나갈 수 있다는 자신감을 얻어가는 것 같다.

4. 자기관리2

-처음까지만 해도 평생 미루어 살아온 내가 바뀔 수 있을까 싶었지만 쉬운 과제부터 조금씩 일찍 끝내면서 더 나아진 내가 된 기분이다.

5. 자기관리3

- 목표 설정을 해보는 활동을 가지면서 부족한 점을 다시 돌아보고 고칠 수 있던 계기가 되어서 도움이 많이 되는 활동이었습니다.

-목표가 어느정도 이루어지는지 매주 확인되는 작업을 통해 나 스스로가 더 발전할 수 있었으며 목표를 위해 다른 사람들은 어떻게 행동하는지 알 수 있어 좋았다.

6. 자기관리4

-나 자신에 대해 깊게 생각해본 적이 별로 없었고 스트레스를 해소하는 방법, 안좋은 습관 고치기 등을 잘하지 못했는데, 이번 프로그램을 통해 나를 되돌아 보며 여러 방법들을 찾게 되었습니다.

-모든 사람이 목표달성을 하기 위해 열심히 하는 것을 보니 나도 같이 열심히 하게 되고 자극이 되어서 열심히 할 수 있었다.

-다양한 사람들이 다양한 목표를 위해 노력한다는 것을 알게되었다. 착한 규바오 상을 받게 되어 매우 만족한다.

-저의 건강하지 못했던 식습관을 프로그램을 통해 고친 것이 가장 큰 소득입니다.

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