Korean | 대학원생 정신건강증진 및 연구집중력 향상을 위한 힐링 프로그램
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작성자 학생상담센터 작성일23-05-30 13:12 조회5,648회 댓글0건첨부파일
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대학원생 정신건강증진 및 연구집중력 향상을 위한 힐링 프로그램홍보문ver2.pdf (118.0K) 111회 다운로드 DATE : 2023-05-31 10:04:58
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주요 내용
1. 심리적 진정과 안정감을 돕는 바디워크, 기쁨에 접속하는 3분 호흡법
2. 주의력과 집중력을 향상하는 호흡명상, 걷기명상, 마음챙김 요가
3. 감정적 균형을 위한 아로마테라피, 미주신경 마사지, 향기명상, 감정향수 만들기
일시: 2023. 06. 16.(금) 11:00 ~ 17:00(1차수) 선착순 15명 내외
2023. 06. 17.(토) 11:00 ~ 17:00(2차수) 선착순 15명 내외
장소: 오두산 치유숲(고성군 상리면)
대상: 일반대학원 석·박사 재학생, 연구등록자
참가비 : 무료(점심/저녁 제공, 까페 무료 이용)
준비물 : 편안한 복장, 텀불러
※ 교통편 : 자차, 카풀(학교에서 출발), 대중교통(사천공항 버스정류장에서 픽업)
신청 : 메일(이름/성별/연락처/전공/참가일(6/16 혹은 6/17)/교통(자차, 카풀, 대중교통 표기), https://forms.gle/ebRgZEMTffdxW8oy6
*경상국립대학교 일반대학원생 대상*
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